Si la mente dice SÍ,
el cuerpo dice SÍ
El éxito está en tu mente
Servicios de Coaching deportivo para deportistas de todos los niveles que quieran mejorar su fortaleza mental para dar lo mejor de sí mismos.
Quiénes somos
Soy Miguel Lebrón, gerente de Maesports Turismo Deportivo, un apasionado del deporte en general y confío en las capacidades de los deportistas para lograr todo aquello que se propongan.
Nuestro objetivo es ayudar a que los deportistas, sin importar su nivel, alcancen su máximo potencial al fortalecer su mente para que puedan superar los desafíos que se les presenten en su deporte.
Descubre cómo nuestro enfoque personalizado y nuestros programas de entrenamiento mental pueden ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.
¡ No esperes más y gánale la batalla a tu mente!
Técnicas de Coaching
En las sesiones suelo emplear varias técnicas para lograr los resultados que buscamos.
Algunas de las técnicas que utilizo son:
- Anclajes: Piensa en alguna canción que te guste ¿te motivas al escucharla? Eso es un anclaje.
- Grow, o crecimiento: Trataremos un plan de acción realista y efectivo para que crezcas interiormente.
Sesiones grupales
En estas sesiones buscamos cómo poder encajar las características individuales en el grupo, destacando cada una de ellas para mejorar el conjunto.
Fases del Coaching
Durante aproximadamente 60 minutos, reflexionaremos sobre cómo llegar a conseguir tus metas y definiremos planes de acción concretos.
1-Analizar y reflexionar
2- Descubrir tus fines y plantear los medios a utilizar.
3- Establecer ojetivos y estrategias.
4- Pasar a la acción.
5- Interiorizar y crear hábitos.
Ventajas del Coaching Deportivo
Mejora del rendimiento
El Coaching deportivo ayuda a los deportistas a alcanzar su máximo potencial mental.
Motivación
Ofrece apoyo emocional y motivacional, fortaleciendo el enfoque en su actividad deportiva, obteniendo una mayor confianza.
Gestión del estrés
Enseña a los deportistas técnicas para manejar el estrés y la ansiedad en competiciones y entrenamientos.
Mejora de la salud mental
Promueve la salud mental y el bienestar emocional para enfrentarse a los desafíos y superar los obstáculos.
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